ヨーガに出合うとき

1「身体と呼吸の教室」「身体が動きたいように動く」という課題意識を持って、身体を動かしていく。気楽な気もちで、痛みを伴う動き、ムリな動きは避けながら参加できる内容。高齢の人でも、身体に故障があっても、誰でも参加OK。身体から自然にでてくる動きを楽しもう。2「ヨーガ指導」初心者の基本になるところでポーズと呼吸法を実施。

◾️日時

2025年12月14日(日) 13:00 ~ 16:00

◾️会場

香積寺

◾️住所

三次市吉舎町安田1666

◾️アクセス（公共交通機関）

JR福塩線備後安田駅から徒歩5分

◾️料金

1：1,000円、2：3.000円

◾️HP

https://www.simpleyoga.jp/news/kisa.html

◾️お問い合わせ先

香積寺 080-2895-5383

※ 掲載の情報は変更になる場合がありますのでご注意ください。詳細については主催者に直接お問い合わせください。

情報提供: イベントバンク