209回目は、
At.center laboカウンセラー　佐藤三代さんに
お越しいただきました

もともと看護師をされていた佐藤さんですが
「若い時から肌荒れに悩みニキビあとなど
当時ちゃんとスキンケアしていたら
違ったのではないかという後悔がありました
40歳になる前、私の夢である美容に携わる仕事がしたいと
思ったのがきっかけです」
と教えて下さいました
スキンケアを改善して肌が変ると、
お客様が笑顔になられる今のお仕事を
楽しんでいらっしゃいます

肌診断機でお肌の状態を可視化し、
その方に今、必要なものをご提案されるそう
これからは紫外線対策が大切！
おうちにいても日焼け止めを
しっかり塗っていただきたいですねと佐藤さん

日焼け止めは、できれば2、3時間おきに塗りなおして、
ファンデーションを塗っている方は
スプレータイプの日焼け止めをファンデの上から
ふきかけていただくといいでしょう
塗り方は指に少しずつとり、お顔に点置き、
頬、上まぶた、目の下、鼻の下、小鼻の脇。
最後に額、Tゾーンへ、肌をこすらない、
摩擦を起こさないことがポイントです

また体の中からのケアとして、ビタミンCは、
抗酸化作用がありますし、
グルタチオンは紫外線から肌を保護してくれる働きのほか、
紫外線浴びた後に色素沈着を防ぐ働きもあります

サプリメントアドバイザーでもある佐藤さんは
悩みをお聞きして、必要なサプリもアドバイスもできるそうです
子育てなどに忙しくて、
なかなか美容医療やエステに足繁く通うのは
難しいという方も毎日のスキンケアを変えるだけでも
お肌は変わりますよとのこと
お肌に悩んだ佐藤さんだからこそできる
寄り添ったカウンセリング、お悩みの方はぜひ、
相談してみては？